Aulas de Aero Boxe Adulto e Juvenil
Aqui na Rose's Fitness
Aeroboxe é uma modalidade praticada nas academias. Esta técnica é uma mistura de aeróbica e boxe, que proporciona boa perda calórica.
As aulas são coreografadas e utilizam os movimentos do boxe, embalados por músicas eletrônicas, tidas como estimulantes. O exercício ajuda a diminuir o percentual de gordura do corpo e auxilia no processo de emagrecimento e condicionamento físico
Profª Èdipo Cleber
gostei muito de fazer essas aulas de boxe trabalha a mente, a coordenação motora, e tonifica os músculos do corpo
ResponderExcluirSem duvida a melhor aula dos ultimos tempos, rsrs, desculpem minhas queridas profªs mas vcs me entendem neh, kkkkkkkkk
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