Rose's Fitness

Aula de Axé Kids aos sabados das 10:30 as 11:30

Terça feira Aero Axé das  17:30 as 18:30

Profª Agda

Mais informaçoes 4675-3056

Rose's Fitness

Venha fazer sua matricula apartir do dia 10-01-2013

Aula de Country com Profª Guu Borges 

(http://www.facebook.com/guuh.g.borges)

Mais informaçoes 4675-3056

Rose's Fitness

Solo Profª Amanda Mahasin * 

Evento realizado dia 01-12-2012

Na escola luterano 1ª Confraternizaçao arabe 

Ferraz de vasconcelos

Rose's Fitness

 Apresentaçao da Professora Amanda Mahasin * No Restaurante Al Maual 

                       

Amanda mahasin *

Rose's Fitness

Agora na Rose's Fitness temos a Boutique Mahasin * com roupas e acessorios de dança do ventre 

e tbm pela internet no mercado livre totalmente confiavel viu gente ....

Link do mercado livre com alguns modelos de roupa 

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-435159645-roupa-de-danca-do-ventre-completa-nova-_JM

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Rose's Fitness

Amanda Mahasin *

Representando Academia Rose's Fitness No Coquetel Arabe em Ferraz de Vasconcelos 

Rose's Fitness

                 Restaurante Al Maual Apresenta Profª Amanda Mahaisn e Bailarina Alexandra Farah *

Rose's Fitness

Academia Rose's Fitness 

Amanda Mahasin

Rose's Fitness

Professora Amanda Mahasin No festival Misterio das Deusas

1ª Lugar na categoria Solo Profissional 

Rose's Fitness

Sala de Aparelhos Renovada 

A academia Rose's Fitness pensando no bem estar das alunas troco 50% dos aparelhos da academia e novamente foi a a

1ª academia a Inovar na Regiao a  Rose's Fitness foi a 1ª academia a ter Pilates com bola , Sala de Massoterapia e Sala de dança com diversos estilos e agora trouxe para inovar a Plataforma Vibratoria ... Venha e Faça uma aula gratuita ....

Rose's Fitness

‎1ª Cha arabe na Rose's Fitness dia 06 de julho de 2012

Bailarinas confirmadas 

Noeli Bueno e Alunas

Cátia Campos e Alunas

Joyce Fatin

Alexandra Farah

Amanda Mahasin

Grupo Mahasin

Entrada franca ...

       Ingrid Silva

Joyce Fatin

Noeli Bueno 

Catia Campos

Alexandra Farah

Amanda Mahasin *

Grupo Mahasin*

Rose's Fitness

Uhuu e dia 1 de julho tem mais ...

Grupo Mahasin Ira participar do Festival "Misterio das Deusas "

Nas Categorias

Grupo Classico com o Grupo Mahasin 

Solo Profissional Professora Amanda Mahasin 

Grupo Mahasin 

Profª Amanda Mahasin *

Rose's Fitness

Apresentaça Da Aluna Ingrid Santos No E-Ventre 2012

Categoria Solo Amador

Solista Ingrid Santos 

Coreografia Amanda Mahasin 

Rose's Fitness

Apresentaçao do Grupo Mahasin no E-Ventre 2012

Concurso Categoria Classica

Integrantes Nilza, Sabrina, Bruna, Pamela e Profª Amanda Mahasin*

Rose's Fitness

Grupo de dança do ventre Mahasin*

da Academia Rose's Fitness

Participara do Concurso E-Ventre nas Categorias Solo Amador e Grupo Classica dia: 10 de Junho de 2012

Local : Associaçao Aichi do Brasil na Rua: Santa Luzia, 74 - Liberdade Sao Paulo - Proximo ao Metro Liberdade.

Convinte no Site  : http://www.lojaeventre.com.br/

 Grupo Mahasin*

Solo Amador Ingrid 

Rose's Fitness

Step Fit

Coreografia de Step Profª Rose Fitness

Amanda Mahasin

Rose Fitness

Oque é Pilates?

ltimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates?

O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor

Comm a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

As aulas apresentam:

• Exercícios suaves e eficazes;


• Poucas repetições de cada movimento;


• Grande repertório de exercícios;


• Aulas únicas, evitando monotonia;


• Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;


• Resultados rápidos e duradouros;


• Construção de uma postura correta e natural;


• Não há desgaste físico.

Benefícios:

• Aumenta a resistência física e mental;


• Alongamento e maior controle corporal;


• Correção postural;


• Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;


• Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;


• Melhora da coordenação motora;


• Maior mobilidade das articulações;


• Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;


• Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;


• Fortalecimento dos órgãos internos;


• Aumento da concentração;


• Trabalha a respiração;


• Promove relaxamento.

O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente!

Venha agende 1 aula Gratis na Rose's Fitness 

 Profª Rose Fitness

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Espetaculo Sonhos 

Realizado dia 12/02/2012

Apresentaçao de Country Profª Sergio telles 

Rose's Fitness

Aula de Street dance

C/ Daniela Tavares

Sabado das 11:30 as 12:50

Alguns Alunos

Direçao

Rose's Fitness

Aulas de Ballet baby class

C/ Profª Amanda Mahasin e ProfªRose Fitness

2 Professoras em sala de aula 

                                                                       Amanda Mahasin

       

Rose Fitness e Amanda Mahasin

Ligue e agende uma aula gratuita 

46753056/97727176

Rose's Fitness

Aulas de Dança do Ventre Infantil e Juvenil 

Em Promoçao

Ligue 4675-3056 agora e se matricule na dança do ventre e ganhe mais 1 nodalidade a sua escolha

Turma Juvenil da professora Amanda Mahasin 

Rose's Fitness

AULAS DE COUNTRY

C/ PROFº SERGIO TELLES 

TODA SEGUNDAS  DAS 19:30 AS 21:00  

VALOR PROMOCIONAL

DIREÇAO

Deu a Loka na Rose's Fitness

                                                 PROMOÇAO Rose's Fitness

 

                                                        PAGUE 1 E LEVE 2

   EX: PAGUE PELO PACOTE GINASTICA E GANHE 6 MESE DE AULA GRATIS .

( Modalidades que participao da Promoçoao DANÇA DO VENTRE, DANÇA DE SALAO, AERO BOXE , COUNTRY OU AXÉ )

Ligue e Faça agora sua matricula 4675-3056

PROMOÇAO VALIDA ATE DIA 30/06/2012

DIREÇAO

Amanda Mahasin

Apresentaçao da Profª Amanda Mahasin* no Miss ferraz 2012.

                                   http://www.youtube.com/watch?v=u1SzWNC3EAE&feature=channel

Rose Fitness

                Aula de Axé com Profª Hemilson dias Toda Sexta feira das 19:00 as 20:00

Assista nossa aula ...

                    http://www.youtube.com/watch?v=njzWAdaYI5A&list=UUsmXn4j-YqSjv7-nWckwxxw&index=1&feature=plcp

Valor Promocional ligue e agende uma aula gratuita ...

Profª Hemilson Dias 

Espetaculo Rose Fitness

Uhuu o 3ª Espetaculo Rose's Fitness Foi um sucesso realizado dia 12 de Fevereiro de 2012 no Teatro do Ceu Jambeiro em Guaianazes....


Parabenizamos todos os Alunos e Professores que fizeram um maravilhoso Espetaculo ....


                                                    Veja os Melhores Momentos do Espetaculo 

Direçao Artistica

]

Amanda Mahasin*

DIreçao Geral

Rose Fitness

BASTIDORES 2012

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